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血圧がみるみる下がる方法を1冊にまとめてみた 利用中

渡辺 尚彦／著 -- アスコム -- 202211 -- 493.25

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中央 一般 /493.2/ﾜ/ 117535664 一般 　 利用中

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タイトル 血圧がみるみる下がる方法を1冊にまとめてみた（ｹﾂｱﾂ ｶﾞ ﾐﾙﾐﾙ ｻｶﾞﾙ ﾎｳﾎｳ ｵ ｲｯｻﾂ ﾆ ﾏﾄﾒﾃ ﾐﾀ）
著者 渡辺 尚彦 ／著   （ ﾜﾀﾅﾍﾞ ﾖｼﾋｺ   ）
出版者 アスコム（ｱｽｺﾑ）
出版年 202211
ページ数 175p
大きさ 18cm
一般件名 高血圧
NDC分類(9版) 493.25
内容紹介 35年間×24時間自分の血圧を測り続けている高血圧専門医が、効果的な降圧法をまとめる。「おかずの具は大きくする」「階段は上らずに下るだけでいい」など、無理なく続けられる減塩方法、運動、生活習慣等を紹介。
ISBN 4-7762-1239-3
ISBN13桁 978-4-7762-1239-3

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