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NHKガッテン!血圧をラク～に下げる!最強ワザ 利用中

NHK第3制作ユニット(科学)／編 -- 主婦と生活社 -- 201911 -- 493.25

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /493.2/ｴ/ 116525843 一般 　 利用中

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タイトル NHKガッテン!血圧をラク～に下げる!最強ワザ（ｴﾇｴｲﾁｹｰ ｶﾞｯﾃﾝ ｹﾂｱﾂ ｵ ﾗｸｰ ﾆ ｻｹﾞﾙ ｻｲｷｮｳﾜｻﾞ）
叢書名 生活シリーズ
著者 NHK第3制作ユニット(科学) ／編, 主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班 ／編   （ ﾆｯﾎﾟﾝ ﾎｳｿｳ ｷｮｳｶｲ , ｼｭﾌ ﾄ ｾｲｶﾂｼｬ   ）
出版者 主婦と生活社（ｼｭﾌ ﾄ ｾｲｶﾂｼｬ）
出版年 201911
ページ数 87p
大きさ 28cm
一般件名 高血圧
NDC分類(9版) 493.25
内容紹介 呼吸の仕方を変えてみる、ムリな減塩をめざさない、歩き方のスピードをちょっとだけ変えてみる…。高血圧の予防や改善に役立つ情報を紹介。切り取り式血圧&体重管理シートつき。『NHKガッテン!』掲載記事をもとに再編集。
ISBN 4-391-64248-3
ISBN13桁 978-4-391-64248-3

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