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体がやわらかくなると血管が強くなる 利用可

家光 素行／著 -- アスコム -- 202211 -- 493.24

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /493.2/ｲ/ 117535656 一般 　 利用中
長良 一般 /493.2/ｲ/ 311019870 一般 　

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タイトル 体がやわらかくなると血管が強くなる（ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ﾔﾜﾗｶｸ ﾅﾙﾄ ｹｯｶﾝ ｶﾞ ﾂﾖｸ ﾅﾙ）
副書名 動脈硬化を予防し、血管が若返るストレッチ
著者 家光 素行 ／著   （ ｲｴﾐﾂ ﾓﾄﾕｷ   ）
出版者 アスコム（ｱｽｺﾑ）
出版年 202211
ページ数 126p
大きさ 21cm
一般件名 動脈硬化症 , ストレッチング
NDC分類(9版) 493.24
内容紹介 体が硬いと血管も硬くなる。冷えや高血圧、脳卒中、心筋梗塞などの予防に効果のある、1日1分、誰でも気軽に始められて、毎日継続してできる、血管が若返るストレッチを紹介。
ISBN 4-7762-1241-6
ISBN13桁 978-4-7762-1241-6

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