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筋肉ががんを防ぐ。 利用中

石黒 成治／著 -- KADOKAWA -- 202211 -- 491.658

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中央 一般 /491.6/ｲ/ 117528838 一般 　 利用中

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タイトル 筋肉ががんを防ぐ。（ｷﾝﾆｸ ｶﾞ ｶﾞﾝ ｵ ﾌｾｸﾞ）
副書名 専門医式1日2分の「貯筋習慣」,大腸がん乳がん対策
著者 石黒 成治 ／著   （ 石黒 成治 ／著   ）
出版者 KADOKAWA（ｶﾄﾞｶﾜ）
出版年 202211
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 癌 , 筋力トレーニング
NDC分類(9版) 491.658
内容紹介 運動はがんの予防になる! 筋肉とがんの関連、どのような筋トレをすることでがんを予防できるかなど、がん予防のための筋トレに焦点をあて、1日2分の自宅でできるトレーニング法を紹介する。動画を見られるQRコードつき。
ISBN 4-04-606013-6
ISBN13桁 978-4-04-606013-6

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