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穏やかに生きる術 利用中

精神科医Tomy／著 -- KADOKAWA -- 202311 -- 159

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分館 一般 /159/ﾄ/ 212540262 一般 　 利用中

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タイトル 穏やかに生きる術（ｵﾀﾞﾔｶ ﾆ ｲｷﾙ ｽﾍﾞ）
副書名 うつ病を経験した精神科医が教える、人生の悩みを消す練習帳
著者 精神科医Tomy ／著   （ 精神科医Tomy ／著   ）
出版者 KADOKAWA（ｶﾄﾞｶﾜ）
出版年 202311
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 人生訓
NDC分類(9版) 159
内容紹介 大切な人との別れ、うまくいかない親子関係、病気との付き合いかた…誰しも、どうしようもないくらい苦しい時期は必ず訪れる。うつ病を経験した精神科医が、心を穏やかにして生きるメソッドを伝授する。
ISBN 4-04-606266-6
ISBN13桁 978-4-04-606266-6

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