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精神科医Tomyのほどほど力 利用可

精神科医Tomy／著 -- 大和書房 -- 202404 -- 159

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
分館 文庫 BC/159/ﾄ/ 212564706 一般 　

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タイトル 精神科医Tomyのほどほど力（ｾｲｼﾝｶｲ ﾄﾐｰ ﾉ ﾎﾄﾞﾎﾄﾞﾘｮｸ）
副書名 全力投球は、もう卒業よ
叢書名 だいわ文庫
著者 精神科医Tomy ／著   （ 精神科医Tomy ／著   ）
出版者 大和書房（ﾀﾞｲﾜ ｼｮﾎﾞｳ）
出版年 202404
ページ数 207p
大きさ 15cm
一般件名 人生訓
NDC分類(9版) 159
内容紹介 「ほどほど力」で自分を守る! マルチタスクよりシングルタスク、頼まれごとはすぐに引き受けない、やりたいことの「半分」だけやるなど、頑張りすぎてしまう人にむけて、目の前の状況に振り回されないためのヒントを伝える。
ISBN 4-479-32088-3
ISBN13桁 978-4-479-32088-3

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