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「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本 利用中

吉里 恒昭／著 -- 日本実業出版社 -- 202404 -- 146.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /146.8/ﾖ/ 117705071 一般 　 利用中

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タイトル 「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本（ﾎﾟﾘｳﾞｪｰｶﾞﾙ ﾘﾛﾝ ｶﾞ ﾔｻｼｸ ﾜｶﾙ ﾎﾝ）
副書名 イライラ、不安、無気力、トラウマ…負の感情がラクになる
著者 吉里 恒昭 ／著   （ 吉里 恒昭 ／著   ）
出版者 日本実業出版社（ﾆﾎﾝ ｼﾞﾂｷﾞｮｳ ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ）
出版年 202404
ページ数 286p
大きさ 19cm
一般件名 カウンセリング
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 難解な「ポリヴェーガル理論」を理解しやすいように、赤、青、緑の3色で気分や身体の調子を表現する「ポリ語」を用いて説明。体と心の調子を整える方法をわかりやすく、かつ実際に使えるように解説する。
ISBN 4-534-06094-5
ISBN13桁 978-4-534-06094-5

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