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「やめる&手放す」で毎日がうまくいく 利用中

-- 日経BP -- 202408 -- 159.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
西部 一般 /159.6/ﾔ/ 510932282 一般 　 利用中

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タイトル 「やめる&手放す」で毎日がうまくいく（ﾔﾒﾙ ｱﾝﾄﾞ ﾃﾊﾞﾅｽ ﾃﾞ ﾏｲﾆﾁ ｶﾞ ｳﾏｸ ｲｸ）
副書名 心のモヤモヤも不調もスッキリ
叢書名 日経BPムック
出版者 日経BP（ﾆｯｹｲ ﾋﾞｰﾋﾟｰ）
出版年 202408
ページ数 106p
大きさ 25cm
一般件名 人生訓(女性)
NDC分類(9版) 159.6
内容紹介 人生を軽やかに歩くために、日々の生活のなかで縛られているモノや習慣、価値観、人間関係を「やめる&手放す」コツを紹介。疲れた体がラクになるセルフケア術やひとり旅ガイドも掲載。『日経WOMAN』掲載を加筆、再編集。
ISBN 4-296-20537-0
ISBN13桁 978-4-296-20537-0

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