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60歳からのおいしい完全食 利用可

荻野 恭子／著 -- 家の光協会 -- 202407 -- 596

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /596/ｵ/ 117732656 一般 　
分館 一般 /596/ｵ/ 212564080 一般 　
東部 一般 /596/ｵ/ 411041193 一般 　 利用中

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タイトル 60歳からのおいしい完全食（ﾛｸｼﾞｯｻｲ ｶﾗ ﾉ ｵｲｼｲ ｶﾝｾﾞﾝｼｮｸ）
副書名 ひと皿で栄養がとれる!
著者 荻野 恭子 ／著   （ 荻野 恭子 ／著   ）
出版者 家の光協会（ｲｴ ﾉ ﾋｶﾘ ｷｮｳｶｲ）
出版年 202407
ページ数 95p
大きさ 26cm
一般件名 料理
NDC分類(9版) 596
内容紹介 しょうが焼きのせご飯、ビビンバ、ビーフストロガノフ、アボカドチーズトースト…。シニアに向けて、炭水化物、タンパク質、ビタミン・ミネラルをバランスよく組み合わせたひと皿メニュー「完全食」のレシピを紹介する。
ISBN 4-259-56807-8
ISBN13桁 978-4-259-56807-8

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