片野 秀樹/著 -- 東洋経済新報社 -- 202509 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/カ/ 117902276 一般   利用中
分館 一般 /498.3/カ/ 212609300 一般   利用中

資料詳細

タイトル 疲労学(ヒロウガク)
副書名 「休養学」博士が20年間考え続けた毎日がんばるあなたのための
著者 片野 秀樹 /著   ( 片野 秀樹 /著   )
出版者 東洋経済新報社(トウヨウ ケイザイ シンポウシャ)
出版年 202509
ページ数 247p
大きさ 19cm
一般件名 疲労
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 いかに疲労を少なくするか。疲労が少なければ、それだけ休養にあてる時間も少なくて済む。「休養学」博士が、疲れを抑制する行動や、疲れを少なくする思考法、さらには疲れにくくなる食事法を紹介する。「休養学」の続編。
ISBN 4-492-04801-6
ISBN13桁 978-4-492-04801-6