池内 洋一郎/編著 -- かんき出版 -- 201104 -- 498.36

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 本の蔵 /498.3/イ/ 113168470 一般  

資料詳細

タイトル 熟睡のツボ(ジュクスイ ノ ツボ)
副書名 寝る前ひと押し30秒!
著者 池内 洋一郎 /編著   ( イケウチ ヨウイチロウ   )
出版者 かんき出版(カンキ シュッパン)
出版年 201104
ページ数 157p
大きさ 19cm
一般件名 不眠症 , 指圧療法
NDC分類(9版) 498.36
内容紹介 ツボ療法なら、薬を使わないで不眠を解消でき、場所も選ばず気軽におこなえる! 眠れない原因別の15のツボ、目覚めの悪いときに効く6つのツボを、イラストを交えて紹介。熟睡できない理由や、ツボが効く理由も解説します。
ISBN 4-7612-6740-7
ISBN13桁 978-4-7612-6740-7