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「老けないカラダ」をつくる！ 利用中

石井　直方／著 -- さくら舎 -- 201209 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般新刊 /498.3/ｲ/ 117727644 一般 　 利用中

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タイトル 「老けないカラダ」をつくる！（ﾌｹﾅｲ ｶﾗﾀﾞ ｵ ﾂｸﾙ）
副書名 若さのスイッチを入れる習慣術
著者 石井　直方 ／著   （ ｲｼｲ ﾅｵｶﾀ   ）
出版者 さくら舎（ｻｸﾗｼｬ）
出版年 201209
ページ数 190p
大きさ 19cm
一般件名 アンチエイジング
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 老け感を生む大きな要因は、「筋肉の衰え」にあった！　筋肉の驚くべき力を利用して、成長ホルモンや性ホルモンなど若さを保つ物質を引き出し、いつまでも若々しい体を保つ習慣術を紹介する。
ISBN 4-906732-18-0
ISBN13桁 978-4-906732-18-0

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