後藤 眞/著 -- KADOKAWA -- 201506 -- 498.38

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中央 一般 /498.3/ゴ/ 115784691 一般   利用中

資料詳細

タイトル 「老けない人」になる36の習慣(フケナイ ヒト ニ ナル サンジュウロク ノ シュウカン)
著者 後藤 眞 /著   ( ゴトウ マコト   )
出版者 KADOKAWA(カドカワ)
出版年 201506
ページ数 175p
大きさ 18cm
一般件名 アンチエイジング
NDC分類(9版) 498.38
内容紹介 どうすれば「老けない人」になれるのか? 睡眠、食事、ウオーキングなど、若さを保ち、元気になるための習慣やコツを、朝起きてから寝るまで、日常生活に沿って伝授する。
ISBN 4-04-600514-4
ISBN13桁 978-4-04-600514-4