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耳ひっぱりで体が変わる！１日１分の超カンタン健康法 利用可

薄　久美子／著 -- 実業之日本社 -- 201408 -- 492.75

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /492.7/ｽ/ 115665226 一般 　

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タイトル 耳ひっぱりで体が変わる！１日１分の超カンタン健康法（ﾐﾐﾋｯﾊﾟﾘ ﾃﾞ ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ｶﾜﾙ ｲﾁﾆﾁ ｲｯﾌﾟﾝ ﾉ ﾁｮｳｶﾝﾀﾝ ｹﾝｺｳﾎｳ）
副書名 もむ・押す・ひっぱる
著者 薄　久美子 ／著   （ ｽｽｷ ｸﾐｺ   ）
出版者 実業之日本社（ｼﾞﾂｷﾞｮｳ ﾉ ﾆﾎﾝｼｬ）
出版年 201408
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 指圧療法 , 耳 , ヨガ
NDC分類(9版) 492.75
内容紹介 指で耳をひっぱり、耳ツボを刺激する「耳ひっぱり」と、体に無理のない姿勢でできるヨガのポーズを組み合わせた“耳ヨガ”。シチュエーション別メソッドなど、誰でも手軽にできる健康法“耳ヨガ”の正しい知識とやり方を解説。
ISBN 4-408-02605-3
ISBN13桁 978-4-408-02605-3

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