富永 喜代/著 -- アスコム -- 201412 -- 498.3

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中央 一般 /498.3/ト/ 115747486 一般  

資料詳細

タイトル 1分間血流アップ体操で超健康になる!(イップンカン ケツリュウ アップ タイソウ デ チョウケンコウ ニ ナル)
著者 富永 喜代 /著   ( トミナガ キヨ   )
出版者 アスコム(アスコム)
出版年 201412
ページ数 159p
大きさ 18cm
一般件名 健康法 , 体操
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 血流を上げれば、病気が遠ざかる! 血流コントロールのプロである麻酔科の医師が、体に流れる血液の「めぐり」をよくし、細胞を元気にする1分間の体操5種類を紹介する。血流アップの入浴法や生活習慣、食事法も掲載。
ISBN 4-7762-0853-2
ISBN13桁 978-4-7762-0853-2