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自分を変える気づきの瞑想法 利用可

アルボムッレ　スマナサーラ／著 -- サンガ -- 201504 -- 180.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /180.4/ｽ/ 116341599 一般 　

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タイトル 自分を変える気づきの瞑想法（ｼﾞﾌﾞﾝ ｵ ｶｴﾙ ｷｽﾞｷ ﾉ ﾒｲｿｳﾎｳ）
副書名 ブッダが教える実践ヴィパッサナー瞑想
著者 アルボムッレ　スマナサーラ ／著   （ アルボムッレ　スマナサーラ ／著   ）
出版者 サンガ（ｻﾝｶﾞ）
出版年 201504
ページ数 281p
大きさ 19cm
一般件名 仏教 , 瞑想
NDC分類(9版) 180.4
内容紹介 ストレス、悩みや苦しみばかりの日々に疲れていませんか? 瞑想は誰でも簡単に実践できる、心を鍛え、キレイに保つ方法です。ブッダが悟りを開いた瞑想法をわかりやすく解説。「食事の瞑想」などを新たに掲載した第3版。
ISBN 4-86564-014-4
ISBN13桁 978-4-86564-014-4

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