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考えないこと 利用可

アルボムッレ・スマナサーラ／著 -- 大和書房 -- 202308 -- 180.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /180.4/ｽ/ 117622400 一般 　

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タイトル 考えないこと（ｶﾝｶﾞｴﾅｲ ｺﾄ）
副書名 ブッダの瞑想法
著者 アルボムッレ・スマナサーラ ／著   （ アルボムッレ・スマナサーラ ／著   ）
出版者 大和書房（ﾀﾞｲﾜ ｼｮﾎﾞｳ）
出版年 202308
ページ数 223p
大きさ 19cm
一般件名 仏教 , 瞑想
NDC分類(9版) 180.4
内容紹介 思考はいったん止めて「今ここ」を観察するだけ。慈悲の瞑想、ヴィパッサナー瞑想、いつでもどこでもできる「ながら」瞑想など、悩みや不安を手放す簡単な瞑想法を伝授する。瞑想と心の関わりについても解説する。
ISBN 4-479-01231-3
ISBN13桁 978-4-479-01231-3

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