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背骨を整えると脳が冴える 利用中

古久澤 靖夫／著 -- 主婦の友社 -- 201602 -- 492.79

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /492.7/ｺ/ 115897232 一般 　 利用中

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タイトル 背骨を整えると脳が冴える（ｾﾎﾞﾈ ｵ ﾄﾄﾉｴﾙﾄ ﾉｳ ｶﾞ ｻｴﾙ）
副書名 「すぐ忘れる」「思い出せない」がなくなる、脳活整体法
著者 古久澤 靖夫 ／著   （ ｺｸｻﾞﾜ ﾔｽｵ   ）
出版者 主婦の友社（ｼｭﾌ ﾉ ﾄﾓｼｬ）
出版年 201602
ページ数 191p
大きさ 18cm
一般件名 整体 , 健脳法
NDC分類(9版) 492.79
内容紹介 もの忘れも、覚えられないのも背骨のゆがみが原因だった! 背骨のゆがみ、縮みをとり血液や酸素を脳に送りこむ、1日10分の背骨整体ストレッチを紹介する。背骨と脳を整える日常生活、背骨を軽くする平常心のコツも掲載。
ISBN 4-07-413819-7
ISBN13桁 978-4-07-413819-7

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