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がんばらないストレッチ 利用中

田川 直樹／著 -- 主婦の友インフォス -- 201809 -- 492.79

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中央 一般 /492.7/ﾀ/ 116347473 一般 　 利用中

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タイトル がんばらないストレッチ（ｶﾞﾝﾊﾞﾗﾅｲ ｽﾄﾚｯﾁ）
副書名 自律神経をラク～にゆるめる
著者 田川 直樹 ／著   （ ﾀｶﾞﾜ ﾅｵｷ   ）
出版者 主婦の友インフォス（ｼｭﾌ ﾉ ﾄﾓ ｲﾝﾌｫｽ）
出版年 201809
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 整体 , ストレッチング , 自律神経
NDC分類(9版) 492.79
内容紹介 自律神経のバランスを整えれば、すべての不調は解決できる! 会社で、通勤中に、家事の合間にできる、1動作わずか1分のストレッチを、お悩み別にイラストで紹介する。
ISBN 4-07-432739-3
ISBN13桁 978-4-07-432739-3

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