加藤 雅俊/著 -- 日本文芸社 -- 201806 -- 492.75

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /492.7/カ/ 116362570 一般   利用中

資料詳細

タイトル 1日1分!!毒出しリンパストレッチ(イチニチ イップン ドクダシ リンパ ストレッチ)
副書名 深いリンパを刺激して不調を治す!
叢書名 日文実用PLUS
著者 加藤 雅俊 /著   ( カトウ マサトシ   )
出版者 日本文芸社(ニホン ブンゲイシャ)
出版年 201806
ページ数 159p
大きさ 18cm
一般件名 指圧療法 , リンパ , ストレッチング
NDC分類(9版) 492.75
内容紹介 リンパストレッチ&マッサージによる「毒出し」を行えば、体の不調が改善し、心までいきいきと疲れ知らずになっていく。1日1分でできるプログラムや、気になる不調別のストレッチを紹介する。
ISBN 4-537-21593-9
ISBN13桁 978-4-537-21593-9