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作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル 利用可

麻生 れいみ／著 -- 主婦の友社 -- 201603 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.5/ｱ/ 115908897 一般 　

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タイトル 作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル（ﾂｸﾘｵｷ ﾃﾞ ﾔｾｸﾞｾ ｶﾞ ﾂｸ ﾄｳｼﾂ ｵﾌ ﾊﾞｲﾌﾞﾙ）
副書名 1年で20kgやせた麻生れいみ流メソッドと110レシピ
著者 麻生 れいみ ／著   （ ｱｿｳ ﾚｲﾐ   ）
出版者 主婦の友社（ｼｭﾌ ﾉ ﾄﾓｼｬ）
出版年 201603
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , 料理
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 常備しておけば減量成功! 1年間で20kgやせた著者が、「糖質オフ」の作りおきレシピを紹介。サラダチキン、ナムルといった究極の糖質オフメニューBest11のほか、食材別レシピ、野菜のレシピなどが満載。
ISBN 4-07-413713-8
ISBN13桁 978-4-07-413713-8

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