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やせるロカ弁 利用可

落合 貴子／著 -- 永岡書店 -- 202004 -- 596.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /596.4/ｵ/ 116595671 一般 　

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タイトル やせるロカ弁（ﾔｾﾙ ﾛｶﾍﾞﾝ）
副書名 おいしい低糖質のお弁当
著者 落合 貴子 ／著   （ ｵﾁｱｲ ﾀｶｺ   ）
出版者 永岡書店（ﾅｶﾞｵｶ ｼｮﾃﾝ）
出版年 202004
ページ数 127p
大きさ 24cm
一般件名 弁当 , 瘦身法
NDC分類(9版) 596.4
内容紹介 冷凍作りおきだから、朝はつめるだけ! ローカーボ(低糖質)をベースにしたゆる～い糖質制限のお弁当「ロカ弁」のレシピを紹介。徐々に糖質を減らしていくお弁当、組み合わせ自由の食材別おかずなどを収録。
ISBN 4-522-43784-1
ISBN13桁 978-4-522-43784-1

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