高畑 宗明/著 -- 朝日新聞出版 -- 201603 -- 491.346

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /491.3/タ/ 115932585 一般  

資料詳細

タイトル 腸で酵素をつくる習慣(チョウ デ コウソ オ ツクル シュウカン)
副書名 自分史上最高の腸になる!
叢書名 食と健康
著者 高畑 宗明 /著, 朝日新聞出版 /編   ( タカハタ ムネアキ , アサヒ シンブン シュッパン   )
出版者 朝日新聞出版(アサヒ シンブン シュッパン)
出版年 201603
ページ数 159p
大きさ 19cm
一般件名 , 酵素
NDC分類(9版) 491.346
内容紹介 腸内細菌が作る「腸内酵素」の力を上げることで、健康的に美しく、そして理想の体型に近づくことができます。腸を健康に保つ食生活と生活習慣、腸内酵素力を上げる効果的な食べ方&レシピを紹介します。
ISBN 4-02-333064-1
ISBN13桁 978-4-02-333064-1