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長生き「できる人」と「できない人」の習慣 利用可

松井 宏夫／著 -- 明日香出版社 -- 201611 -- 498.38

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/ﾏ/ 116051663 一般 　

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タイトル 長生き「できる人」と「できない人」の習慣（ﾅｶﾞｲｷ ﾃﾞｷﾙ ﾋﾄ ﾄ ﾃﾞｷﾅｲ ﾋﾄ ﾉ ｼｭｳｶﾝ）
著者 松井 宏夫 ／著, 板倉 弘重 ／監修   （ ﾏﾂｲ ﾋﾛｵ , ｲﾀｸﾗ ﾋﾛｼｹﾞ   ）
出版者 明日香出版社（ｱｽｶ ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ）
出版年 201611
ページ数 183p
大きさ 19cm
一般件名 長寿法
NDC分類(9版) 498.38
内容紹介 長生きできる人は食物繊維を豊富に摂取する、できない人は野菜ジュースで摂ったつもり。カラダにいい習慣と悪い習慣を解説し、健康で長生きできる40のちょっとした習慣を紹介します。
ISBN 4-7569-1866-6
ISBN13桁 978-4-7569-1866-6

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