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つらい肩のこりと痛みがみるみるとれる 利用可

筒井 廣明／著 -- 技術評論社 -- 201701 -- 493.6

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /493.6/ﾂ/ 116063173 一般 　
分館 一般 /493.6/ﾂ/ 212181645 一般 　
西部 一般 /493.6/ﾂ/ 510858198 一般 　
長森 一般 /493.6/ﾂ/ 610766783 一般 　

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タイトル つらい肩のこりと痛みがみるみるとれる（ﾂﾗｲ ｶﾀ ﾉ ｺﾘ ﾄ ｲﾀﾐ ｶﾞ ﾐﾙﾐﾙ ﾄﾚﾙ）
副書名 自宅でできる「超簡単ストレッチ」
叢書名 名医が教える健康バイブル
著者 筒井 廣明 ／著, 山口 光國 ／著, 樋口 頼子 ／著   （ ﾂﾂｲ ﾋﾛｱｷ , ﾔﾏｸﾞﾁ ﾐﾂｸﾆ , ﾋｸﾞﾁ ﾖﾘｺ   ）
出版者 技術評論社（ｷﾞｼﾞｭﾂ ﾋｮｳﾛﾝｼｬ）
出版年 201701
ページ数 158p
大きさ 21cm
一般件名 肩こり
NDC分類(9版) 493.6
内容紹介 原因を知り、姿勢を正しくするだけで、肩こりの症状は驚くほど軽くなる。自宅でできる肩のこり・痛みの解消法と、誰でもすぐできる運動法を紹介する。肩こり撃退チェック付き。
ISBN 4-7741-8678-8
ISBN13桁 978-4-7741-8678-8

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