松岡 博子/著 -- さくら舎 -- 201703 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/マ/ 116106557 一般  
長良 一般 /498.3/マ/ 310963257 一般  

資料詳細

タイトル 15秒背骨体操で不調が治る(ジュウゴビョウ セボネ タイソウ デ フチョウ ガ ナオル)
副書名 腰・肩・頭・目・胃腸がすっきり!
著者 松岡 博子 /著   ( マツオカ ヒロコ   )
出版者 さくら舎(サクラシャ)
出版年 201703
ページ数 152p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 体操
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 腰痛、肩こり、頭痛、目の酷使、胃痛、便秘など、すべての不調は背骨にあらわれる。1日2回、15秒ずつ続けることで、痛みや不調が消え、健康と若さが持続する「15秒背骨体操」を紹介する。
ISBN 4-86581-092-9
ISBN13桁 978-4-86581-092-9