寺尾 啓二/著 -- 宝島社 -- 201804 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.5/テ/ 116287837 一般   利用中

資料詳細

タイトル 日本人の体質に合った本当に老けない食事術(ニホンジン ノ タイシツ ニ アッタ ホントウ ニ フケナイ ショクジジュツ)
著者 寺尾 啓二 /著   ( テラオ ケイジ   )
出版者 宝島社(タカラジマシャ)
出版年 201804
ページ数 223p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , アンチエイジング
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 老化するのは栄養素が足りないからだった! 少しでも多くの日本人が健康寿命を伸ばし、介護を受けなくてもいい体を作るために、老化を食い止める食べ方と、摂るべき栄養素を紹介する。
ISBN 4-8002-8347-4
ISBN13桁 978-4-8002-8347-4