資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

最強の健康法 ベスト・パフォーマンス編 利用中

ムーギー　キム／著 -- SBクリエイティブ -- 201804 -- 498.3

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約待ち人数は 0 人です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/ｷ/ 116299088 一般 　 利用中

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 最強の健康法（ｻｲｷｮｳ ﾉ ｹﾝｺｳﾎｳ） ベスト・パフォーマンス編
副書名 世界レベルの名医の「本音」を全部まとめてみた
著者 ムーギー　キム ／著   （ ｷﾑ ﾑｰｷﾞｰ   ）
出版者 SBクリエイティブ（ｴｽﾋﾞｰ ｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞ）
出版年 201804
ページ数 469p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 食事、歩き方、座り方、集中力、生産性、モチベーション、アンガーマネジメント、うつ…。朝起きてから夜寝るまで、科学的根拠に基づくシンプルで簡単な健康習慣を、図を交えてわかりやすく解説する。
ISBN 4-7973-8979-1
ISBN13桁 978-4-7973-8979-1

ページの先頭へ