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    農産製造
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山田 知生/著 -- サンマーク出版 -- 201805 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/ヤ/ 116341440 一般  
長良 一般 /498.3/ヤ/ 310975034 一般  
柳津 一般 /498.3/ヤ/ 810244233 一般  

資料詳細

タイトル スタンフォード式疲れない体(スタンフォードシキ ツカレナイ カラダ)
著者 山田 知生 /著   ( ヤマダ トモオ   )
出版者 サンマーク出版(サンマーク シュッパン)
出版年 201805
ページ数 254p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 疲労
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 スタンフォードの回復理論を完全網羅・初公開! 人が疲弊する仕組みを説明し、「体内圧力」を高めてダメージをブロックするIAPメソッドや、究極のリカバリー法、一流の食事術、ダメージを最小化する方法などを紹介する。
ISBN 4-7631-3687-9
ISBN13桁 978-4-7631-3687-9