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人生最後ダイエット 利用可

こまち／著 -- KADOKAWA -- 201806 -- 595.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /595.6/ｺ/ 116322373 一般 　

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タイトル 人生最後ダイエット（ｼﾞﾝｾｲ ｻｲｺﾞ ﾀﾞｲｴｯﾄ）
副書名 燃焼体質にすればリバウンドなし!
著者 こまち ／著   （ ｺﾏﾁ   ）
出版者 KADOKAWA（ｶﾄﾞｶﾜ）
出版年 201806
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法
NDC分類(9版) 595.6
内容紹介 正しく食べ、筋肉を増やすために動き、そしてそれをしっかり続ければ、人生最良のボディになれる! 根本的に体質を変えてリバウンドしない体をつくる方法と、ダイエットを続けるためのコツ&マインドを紹介する。
ISBN 4-04-896236-0
ISBN13桁 978-4-04-896236-0

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