鈴木 祐/著 -- 扶桑社 -- 201904 -- 595.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /595.6/ス/ 116642971 一般  

資料詳細

タイトル 一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書(イッショウ リバウンド シナイ パレオ ダイエット ノ キョウカショ)
著者 鈴木 祐 /著   ( スズキ ユウ   )
出版者 扶桑社(フソウシャ)
出版年 201904
ページ数 190p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法
NDC分類(9版) 595.6
内容紹介 「食う・寝る・動く」だけで瘦せていく。野生の体力を取り戻すパレオ(狩猟民族)ダイエット。科学的エビデンスにもとづいた最も効果的なダイエットの理論と実践法を紹介する。
ISBN 4-594-08210-9
ISBN13桁 978-4-594-08210-9