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医師が教える1分腸活 利用可

小林 弘幸／著 -- 自由国民社 -- 201906 -- 493.46

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
分館 一般 /493.4/ｺ/ 212300075 一般 　

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タイトル 医師が教える1分腸活（ｲｼ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｲｯﾌﾟﾝ ﾁｮｳｶﾂ）
著者 小林 弘幸 ／著   （ ｺﾊﾞﾔｼ ﾋﾛﾕｷ   ）
出版者 自由国民社（ｼﾞﾕｳ ｺｸﾐﾝｼｬ）
出版年 201906
ページ数 175p
大きさ 19cm
一般件名 腸 , 健康法
NDC分類(9版) 493.46
内容紹介 「腸スイッチ」をオンにすれば、便秘解消、スッキリやせて、肌も髪もツヤツヤになる! 朝の黄金習慣をはじめ、腸が喜ぶ食習慣、腸をいたわる習慣や元気にするストレッチなど、1分でできる簡単腸活メソッドを紹介する。
ISBN 4-426-12539-4
ISBN13桁 978-4-426-12539-4

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