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絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理 利用可

大谷 義夫／著 -- 日経BP -- 201912 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/ｵ/ 116544619 一般 　
東部 一般 /498.3/ｵ/ 410984744 一般 　

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タイトル 絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理（ｾﾞｯﾀｲ ﾆ ﾔｽﾒﾅｲ ｲｼ ｶﾞ ﾔｯﾃ ｲﾙ ｻｲｷｮｳ ﾉ ﾀｲﾁｮｳ ｶﾝﾘ）
著者 大谷 義夫 ／著   （ ｵｵﾀﾆ ﾖｼｵ   ）
出版者 日経BP（ﾆｯｹｲ ﾋﾞｰﾋﾟｰ）
出版年 201912
ページ数 200p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 「絶対に休めない」多忙な医師が実際に行っている体調管理法とは。起床から就寝までを時間ごとに公開し、体調不良にならない食事術を紹介。やってはいけない習慣や、短時間でも効果的な運動などにも触れる。
ISBN 4-296-10461-1
ISBN13桁 978-4-296-10461-1

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