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女性ホルモンが整うオトナ女子の睡眠ノート利用可

坪田聡／著 -- 総合法令出版 -- 202011 -- 498.36

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タイトル	女性ホルモンが整うオトナ女子の睡眠ノート（ｼﾞｮｾｲﾎﾙﾓﾝｶﾞﾄﾄﾉｳｵﾄﾅｼﾞｮｼﾉｽｲﾐﾝﾉｰﾄ）
著者	坪田聡／著（ﾂﾎﾞﾀｻﾄﾙ）
出版者	総合法令出版（ｿｳｺﾞｳﾎｳﾚｲｼｭｯﾊﾟﾝ）
出版年	202011
ページ数	239p
大きさ	19cm
一般件名	睡眠
NDC分類(9版)	498.36
内容紹介	肌荒れ、生理痛、イライラ、ダルさ、更年期…。不調の9割は睡眠不足からきている。仕事や勉強で忙しい女性、子育て中の母親に向けて、女性特有の睡眠の悩みを睡眠専門医が徹底解説する。
ISBN	4-86280-772-4
ISBN13桁	978-4-86280-772-4