資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

自律神経の名医が教えるココロとカラダの疲れとり大全 利用中

小林 弘幸／著 -- SBクリエイティブ -- 202102 -- 498.3

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約待ち人数は 0 人です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 展示 /498.3/ｺ/ 117303089 一般 　 利用中

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 自律神経の名医が教えるココロとカラダの疲れとり大全（ｼﾞﾘﾂ ｼﾝｹｲ ﾉ ﾒｲｲ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｺｺﾛ ﾄ ｶﾗﾀﾞ ﾉ ﾂｶﾚﾄﾘ ﾀｲｾﾞﾝ）
著者 小林 弘幸 ／著   （ ｺﾊﾞﾔｼ ﾋﾛﾕｷ   ）
出版者 SBクリエイティブ（ｴｽﾋﾞｰ ｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞ）
出版年 202102
ページ数 207p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 自律神経
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 ダルい、元気が出ない…。それって自律神経が原因かも?! ゆっくりと歯を磨く、自分をルールでしばらない、緊張したら手のひらを開くなど、自律神経を整えて疲れをとる100の方法を紹介します。
ISBN 4-8156-0899-6
ISBN13桁 978-4-8156-0899-6

ページの先頭へ