信田 広晶/著 -- KADOKAWA -- 202106 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 展示 /498.3/シ/ 117348902 一般   利用中

資料詳細

タイトル いやし図鑑(イヤシ ズカン)
副書名 おつかれ女子の不調を改善する
著者 信田 広晶 /著   ( シノダ ヒロアキ   )
出版者 KADOKAWA(カドカワ)
出版年 202106
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 疲れてつらいと感じるのは、精神的にも疲れている証拠。健康であるために重要なのは、疲れないことではなく、暮らしの中で上手に疲れをいやすこと。精神科医が、今すぐ使えるいやしの69メソッドを紹介する。
ISBN 4-04-680589-8
ISBN13桁 978-4-04-680589-8