根来 秀行/著 -- 文響社 -- 202105 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/ネ/ 117327409 一般   利用中

資料詳細

タイトル ハーバード&ソルボンヌ大学の最先端研究から考案!肩甲骨リセット(ハーバード アンド ソルボンヌ ダイガク ノ サイセンタン ケンキュウ カラ コウアン ケンコウコツ リセット)
副書名 1回30秒高血圧 高血糖 肩こり 腰痛 頭痛 メタボを予防改善
著者 根来 秀行 /著   ( ネゴロ ヒデユキ   )
出版者 文響社(ブンキョウシャ)
出版年 202105
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , ストレッチング , 呼吸
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 長年肩こりで悩んでいる、頭痛がつらい、血圧が高い…。体の不調の多くは肩甲骨が原因! 硬くなっている肩甲骨をほぐし、動きが悪くなっている横隔膜をよみがえらせ不調を改善する「肩甲骨リセット」を紹介する。
ISBN 4-86651-376-8
ISBN13桁 978-4-86651-376-8