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おいしい!かんたん!オートミールでキレイやせレシピ 利用可

大越 郷子／著 -- 新星出版社 -- 202106 -- 596.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /596.3/ｵ/ 117336556 一般 　 利用中
東部 一般 /596.3/ｵ/ 411004328 一般 　

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タイトル おいしい!かんたん!オートミールでキレイやせレシピ（ｵｲｼｲ ｶﾝﾀﾝ ｵｰﾄﾐｰﾙ ﾃﾞ ｷﾚｲﾔｾ ﾚｼﾋﾟ）
著者 大越 郷子 ／著, 石原 新菜 ／監修   （ ｵｵｺｼ ｻﾄｺ , ｲｼﾊﾗ ﾆｲﾅ   ）
出版者 新星出版社（ｼﾝｾｲ ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ）
出版年 202106
ページ数 95p
大きさ 24cm
一般件名 料理 , 燕麦
NDC分類(9版) 596.3
内容紹介 高たんぱく・高食物繊維・高ビタミン・高ミネラルなのに、低カロリーのオートミール。基本のオートミールごはんから、おかず&スープ、スイーツ&ドリンクまで、健康的に美しくやせることができる78レシピを紹介する。
ISBN 4-405-09409-3
ISBN13桁 978-4-405-09409-3

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