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年をとったら食べなさい 利用中

佐々木 淳／著 -- 飛鳥新社 -- 202112 -- 498.59

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中央 展示 /498.5/ｻ/ 117418471 一般 　 利用中

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タイトル 年をとったら食べなさい（ﾄｼ ｵ ﾄｯﾀﾗ ﾀﾍﾞﾅｻｲ）
副書名 在宅医療のエキスパートが教える
著者 佐々木 淳 ／著   （ ｻｻｷ ｼﾞｭﾝ   ）
出版者 飛鳥新社（ｱｽｶ ｼﾝｼｬ）
出版年 202112
ページ数 259p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 高齢者
NDC分類(9版) 498.59
内容紹介 少食や糖質制限などで体重を減らすと、高齢者にとっていちばん危険な「フレイル(虚弱)」を招き、「肺炎」と「骨折」のリスクも高める。体重と体力をつけて、自分らしく生きるための、新たな健康常識を紹介する。
ISBN 4-86410-820-1
ISBN13桁 978-4-86410-820-1

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