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腸を整えたければバナナを食べたほうがいいこれだけの理由 利用可

小林 弘幸／著 -- アスコム -- 202208 -- 493.46

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /493.4/ｺ/ 117501883 一般 　

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タイトル 腸を整えたければバナナを食べたほうがいいこれだけの理由（ﾁｮｳ ｵ ﾄﾄﾉｴﾀｹﾚﾊﾞ ﾊﾞﾅﾅ ｵ ﾀﾍﾞﾀ ﾎｳ ｶﾞ ｲｲ ｺﾚﾀﾞｹ ﾉ ﾘﾕｳ）
副書名 医師も実践している本気の腸活
著者 小林 弘幸 ／著   （ ｺﾊﾞﾔｼ ﾋﾛﾕｷ   ）
出版者 アスコム（ｱｽｺﾑ）
出版年 202208
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 腸 , 食生活 , 健康法 , バナナ
NDC分類(9版) 493.46
内容紹介 1日2本のバナナを2週間食べることによって、「腸の環境改善」「自律神経の活性化」「ストレス改善」「気分改善」の効果が見られた。バナナ腸活のはじめかた、バナナ腸活レシピを紹介する。
ISBN 4-7762-1220-1
ISBN13桁 978-4-7762-1220-1

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