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人生がラクになる脳の練習 利用可

加藤 俊徳／著 -- 日経BP日本経済新聞出版 -- 202302 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
分館 文庫 BC/498.3/ｶ/ 212511203 一般 　

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タイトル 人生がラクになる脳の練習（ｼﾞﾝｾｲ ｶﾞ ﾗｸ ﾆ ﾅﾙ ﾉｳ ﾉ ﾚﾝｼｭｳ）
叢書名 日経ビジネス人文庫
著者 加藤 俊徳 ／著   （ ｶﾄｳ ﾄｼﾉﾘ   ）
出版者 日経BP日本経済新聞出版（ﾆｯｹｲ ﾋﾞｰﾋﾟｰ ﾆﾎﾝ ｹｲｻﾞｲ ｼﾝﾌﾞﾝ ｼｭｯﾊﾟﾝ）
出版年 202302
ページ数 254p
大きさ 15cm
一般件名 健脳法 , 精神衛生
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 イライラ、クヨクヨ、やる気が出ない…。そんな悩みは“脳を動かす”と、スーッと消えていく! 「眼球を動かす」「いつもと反対の手でドアを開ける」など、脳内科医が元気な脳をつくる行動術を伝授する。
ISBN 4-296-11551-8
ISBN13桁 978-4-296-11551-8

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