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松田リエの12kgやせた!1か月献立カレンダー 利用可

松田 リエ／[著] -- 宝島社 -- 202302 -- 596

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
分館 一般 /596/ﾏ/ 212164201 一般 　 利用中
長良 一般 /596/ﾏ/ 310709156 一般 　
東部 一般 /596/ﾏ/ 410693529 一般 　
西部 一般 /596/ﾏ/ 510576710 一般 　
長森 一般 /596/ﾏ/ 610484133 一般 　 利用中
柳津 一般 /596/ﾏ/ 810508788 一般 　 利用中

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タイトル 松田リエの12kgやせた!1か月献立カレンダー（ﾏﾂﾀﾞ ﾘｴ ﾉ ｼﾞｭｳﾆｷﾛｸﾞﾗﾑ ﾔｾﾀ ｲｯｶｹﾞﾂ ｺﾝﾀﾞﾃ ｶﾚﾝﾀﾞｰ）
副書名 ズボラテク満載!
叢書名 TJ MOOK
著者 松田 リエ ／[著]   （ ﾏﾂﾀﾞ ﾘｴ   ）
出版者 宝島社（ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ）
出版年 202302
ページ数 111p
大きさ 26cm
一般件名 料理 , 瘦身法
NDC分類(9版) 596
内容紹介 やせる秘訣は、3食しっかり食べること! 食事改善を行い、運動をせず自然に12kgのダイエットに成功したカリスマ保健師が、マネをするだけでバランスのよい食事がとれる1か月分のダイエット献立を紹介する。
ISBN 4-299-03851-7
ISBN13桁 978-4-299-03851-7

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