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瞬食オートミールダイエット利用可

松田リエ／著 -- 西東社 -- 202304 -- 498.583

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
中央	一般	/498.5/ﾏ/	117275018	一般		利用中
分館	一般	/498.5/ﾏ/	212166034	一般
長良	一般	/498.5/ﾏ/	310709431	一般
東部	一般	/498.5/ﾏ/	410694037	一般
西部	一般	/498.5/ﾏ/	510576982	一般		利用中
長森	一般	/498.5/ﾏ/	610846825	一般
柳津	一般	/498.5/ﾏ/	810509067	一般

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タイトル	瞬食オートミールダイエット（ｼｭﾝｼｮｸｵｰﾄﾐｰﾙﾀﾞｲｴｯﾄ）
副書名	ずぼらに健康、やせ体質!
著者	松田リエ／著（ﾏﾂﾀﾞﾘｴ）
出版者	西東社（ｾｲﾄｳｼｬ）
出版年	202304
ページ数	143p
大きさ	21cm
一般件名	燕麦 , 瘦身法 , 料理
NDC分類(9版)	498.583
内容紹介	運動なし、3食食べて即ラクやせ! 食べながら健康的にキレイにやせる「瞬食オートミールダイエット」を紹介。やせ体質に変身するためのコツやポイントを解説し、やせ効果、健康効果があるオートミール使ったレシピを収録。
ISBN	4-7916-3224-4
ISBN13桁	978-4-7916-3224-4

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