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藤井恵の健美ごはん 利用可

藤井 恵／著 -- 女子栄養大学出版部 -- 202304 -- 596

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /596/ﾌ/ 117583855 一般 　 利用中
分館 一般 /596/ﾌ/ 212516493 一般 　

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タイトル 藤井恵の健美ごはん（ﾌｼﾞｲ ﾒｸﾞﾐ ﾉ ｹﾝﾋﾞ ｺﾞﾊﾝ）
副書名 10年後、20年後の私をつくる
著者 藤井 恵 ／著   （ 藤井 恵 ／著   ）
出版者 女子栄養大学出版部（ｼﾞｮｼ ｴｲﾖｳ ﾀﾞｲｶﾞｸ ｼｭｯﾊﾟﾝﾌﾞ）
出版年 202304
ページ数 119p
大きさ 26cm
一般件名 料理
NDC分類(9版) 596
内容紹介 腸活、減塩、骨と筋肉を育てるレシピ、お酒とのつき合い方…。いつまでも元気で、おいしく食べられる体でいられるよう、季節の野菜が豊富な、シンプルで作りやすく、おいしくて栄養の裏づけもある100のレシピを紹介します。
ISBN 4-7895-4758-1
ISBN13桁 978-4-7895-4758-1

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