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1人分ラクやせレンチンスープ 利用可

りの／著 -- KADOKAWA -- 202305 -- 596

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /596/ﾘ/ 117599689 一般 　 利用中
分館 一般 /596/ﾘ/ 212525670 一般 　

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タイトル 1人分ラクやせレンチンスープ（ﾋﾄﾘﾌﾞﾝ ﾗｸﾔｾ ﾚﾝﾁﾝ ｽｰﾌﾟ）
副書名 マグカップに材料を入れてチンするだけ!
著者 りの ／著   （ りの ／著   ）
出版者 KADOKAWA（ｶﾄﾞｶﾜ）
出版年 202305
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 スープ , 瘦身法
NDC分類(9版) 596
内容紹介 たんぱく質、野菜、水分を一度に補えるスープを食事の最初に食べるだけで、食べ過ぎを防ぎ、無理なくやせることができる。自身もダイエットに成功した管理栄養士が、電子レンジで手軽に作れる81品のスープレシピを紹介する。
ISBN 4-04-897581-0
ISBN13桁 978-4-04-897581-0

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