甲野 善紀/著 -- 夜間飛行 -- 202309 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/コ/ 117641294 一般   利用中

資料詳細

タイトル 70歳の壁などない!古武術に学ぶ身体の使い方(ナナジッサイ ノ カベ ナド ナイ コブジュツ ニ マナブ カラダ ノ ツカイカタ)
著者 甲野 善紀 /著, 岡田 慎一郎 /著   ( 甲野 善紀 /著 岡田 慎一郎 /著   )
出版者 夜間飛行(ヤカン ヒコウ)
出版年 202309
ページ数 228p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 武道
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 筋トレよりも、いにしえの知恵で全身アップデート! 武術研究家と、理学療法士で介護福祉士の著者2人が、武術の技を取り入れた、毎日の生活を楽にする身体の使い方などを紹介する。古武術式身体機能チェックも収録。
ISBN 4-906790-42-5
ISBN13桁 978-4-906790-42-5