今野 清志/著 -- 自由国民社 -- 202312 -- 493.25

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /493.2/コ/ 117673943 一般   利用中
長良 一般 /493.2/コ/ 310710073 一般  

資料詳細

タイトル 血圧は1分で下がる!(ケツアツ ワ イップン デ サガル)
副書名 薬・減塩に頼らず毎日続けられる血圧改善法
著者 今野 清志 /著   ( 今野 清志 /著   )
出版者 自由国民社(ジユウ コクミンシャ)
出版年 202312
ページ数 169p
大きさ 19cm
一般件名 高血圧
NDC分類(9版) 493.25
内容紹介 薬に頼らなくても、血圧は自然に下げられる! 「穴あきペットボトル呼吸法」「グーパーじゃんけん」など、1分で効果が出る血圧降下ストレッチや、血流がよくなるツボ、血圧を改善する生活習慣などを紹介する。
ISBN 4-426-12953-8
ISBN13桁 978-4-426-12953-8