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すっきり自力整体 利用可

矢上 真理恵／著 -- ダイヤモンド社 -- 202510 -- 492.79

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /492.7/ﾔ/ 117931110 一般 　
長良 一般 /492.7/ﾔ/ 311049419 一般 　 利用中
東部 一般 /492.7/ﾔ/ 411055100 一般 　
長森 一般 /492.7/ﾔ/ 610875574 一般 　
柳津 一般 /492.7/ﾔ/ 810287951 一般 　

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タイトル すっきり自力整体（ｽｯｷﾘ ｼﾞﾘｷ ｾｲﾀｲ）
著者 矢上 真理恵 ／著, 矢上 裕 ／監修   （ 矢上 真理恵 ／著 矢上 裕 ／監修   ）
出版者 ダイヤモンド社（ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ）
出版年 202510
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 整体
NDC分類(9版) 492.79
内容紹介 3分ですぐできる「デトックス」。たまった「5つの老廃物」を一瞬で流す! 肩コリ、腰痛、便秘、冷え性、不眠、猫背などの悩みを解消する「自力整体」のメソッドを紹介。動画を視聴できるQRコード付き。
ISBN 4-478-12152-8
ISBN13桁 978-4-478-12152-8

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