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長生きしたければただ歩けばいいってものではない 利用可

渡會　公治／著 -- 大泉書店 -- 201404 -- 498.35

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/ﾜ/ 115607544 一般 　

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タイトル 長生きしたければただ歩けばいいってものではない（ﾅｶﾞｲｷ ｼﾀｹﾚﾊﾞ ﾀﾀﾞ ｱﾙｹﾊﾞ ｲｲ ｯﾃ ﾓﾉ ﾃﾞﾜ ﾅｲ）
著者 渡會　公治 ／著, 渡会　公治 ／著   （ ﾜﾀﾗｲ ｺｳｼﾞ , ﾜﾀﾗｲ ｺｳｼﾞ   ）
出版者 大泉書店（ｵｵｲｽﾞﾐ ｼｮﾃﾝ）
出版年 201404
ページ数 127p
大きさ 19cm
一般件名 ウォーキング , 老年医学 , 介護予防
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 “美しく立ち、美しく動く”の第一人者が教える、身体が目覚め、健康寿命が延びるウォーキングの秘訣５０。高齢者でも無理なくできる、美しく「歩く」トレーニングを、イラストを交えて紹介します。
ISBN 4-278-04270-2
ISBN13桁 978-4-278-04270-2

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