田中 旨夫/著 -- 幻冬舎 -- 201510 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /498.3/タ/ 115840508 一般   利用中

資料詳細

タイトル 97歳現役医師が悟った体の整え方(キュウジュウナナサイ ゲンエキ イシ ガ サトッタ カラダ ノ トトノエカタ)
著者 田中 旨夫 /著   ( タナカ ヨシオ   )
出版者 幻冬舎(ゲントウシャ)
出版年 201510
ページ数 171p
大きさ 18cm
一般件名 健康法
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 毎日15種類以上の野菜をとる、枕を使わないで寝る、毎日30分の散歩をする…。現役の医師として毎日診察・治療を行う97歳の著者が、誰もが健康長寿になりうる普遍的な生活習慣の方法やコツを紹介する。
ISBN 4-344-02846-3
ISBN13桁 978-4-344-02846-3